継続の秘訣

ダイエット

【断言】ジムは近いほうがいい!自宅か会社からすぐ行ける距離が継続の秘訣!

ダイエットや体を鍛えるためにトレーニングを行うジム。 しかし、いざトレーニングを開始したものの、すぐに行きたくなくなってしまう方も多いのではないでしょうか? そんな「ジムを継続できない」と悩んでいる人は、もしかしたらジムの距離に問題があるの...